1 tydzien

Czy mozna cwiczyc biceps 2 dni z rzędu a póżniej tydzień regeneracji?

Jesli waga i wymiary stoja w miejscu to ile kcal dodawac? Mierze sie co tydzien i od 2 tyg nic a diete trzymam i trenuje

Witam, lecę na propie 8 tydzien, na turze 4 tygodnie czy ma sens zejscie z propa i dobicie tych dwóch tygodni samą turą? Pozdrawiam

sprzedam TSE thermo speed extreme mega caps olimpu 80 tabsów kupione tydzien temu cena 35zl odzywac sie na gg:32539476

czy to dobry pomysł żeby co tydzien wykonywać inne ćwiczenia tak jak np w treningu 300 spartan.

17ml enana Tydzień minął od ostatniego strzala Bić już hcg? Jakie dawki?

Ehh ci co mówiaze a6w nic nie daje sa w bledzie ja robie dopiero 1 tydzien a sa juz efekty pozdrawiam...

Ile mniej więcej dorzucać kilogramów co tydzień do takich ćwiczeń jak przysiad czy wyciskanie na ławce?

ile teski brac na tydzień? pomozcie mistrzowie!!!!

Ok ale ten tydzień odpoczynku to np miesiąc treningów i 1 tydz wolne itd... ?

Ever tydzien minal.

Jak poznac czy moja dieta jest dobra ile powinienem przybierac na wadze tygodniowo . 1k/tydzien to dobrze??

czy brany w dawkach 200mg na tydzien przez 8-10 tyg bedzie ok

Witam ostatni tydzień cyklu mogę sobie zwiększyc dawkę z 4 do 5 czyli 10DT 5DN akurat mi się skończą? ;)

Siema wchodzę na ostaryne 30 mg przez 4 tyg czy ma sens zastosowanie pct (ATD) tydzień od ostatniej tabsy?

Witam przez ok tydzień spozywalem 5g białka na kg mc, pojawiła się opuchlizna rak i wysypka czy to możliwe ze to od tego wlasnie?

sprzedam hemo rage bez dwóch miarek za 90zł z wysyłką :) otworzony tydzień temu ! okazja :)

Cześć czy diete musze trzymać przez cały tydzień ,nie mogę lekko poluzować sobie w weekend ?

Ile czasu mozna ćwiczyć splitem 2xpartia/tydzień

czy lepiej ćwiczyć 3 razy na tydzień po 60 minut czy 6 razy po 30 minut czy to bez znaczenia?